I sette principi Huna

"Huna" significa segreto,ma noi conosciamo il segreto, perchè non è un segreto che deve rimanere nascosto, semplicemente è un segreto perchè dai più è stato dimenticato.

Esistono sette principi Huna, conosciuti sin dalle antichità in tutta la Polinesia.
Le modalità in cui questi principi si manifestano sono innumerevoli.

1- IKE

 Il mondo è quello che pensi che sia
 I sistemi sono soggettivi

2- KALA

Tutto è possibile
Tutto è collegato, la separazione è un'illusione e non esistono limiti

3- MAKIA

 L'Energia va dove si dirige l'attenzione
..e l'attenzione va dove finisce l'energia

4- MANAWA

Adesso è il momento del potere
adesso è in relazione all'attenzione, il potere aumenta focalizzando l'attenzione

5- ALOHA 

Amare è essere felici insieme
l'Amore aumenta col diminuire della critica

6- MANA

Come dentro così fuori
tutto il potere viene da dentro

7- PONO

L'Efficacia è la misura della Verità
C'è sempre un altro modo per fare la stessa cosa


Tratto da "Ho-Oponopono, la Pace comincia da te" di Josaya

Shiatsu in gravidanza - Un racconto speciale

La nostra idea di dolcezza, di serenità, di pace in fondo la nostra idea di Amore, si trasforma gradualmente nel tempo, con le esperienze, con il crescere delle nostre strutture psicologiche e purtroppo con lo sviluppo, spesso, dei nostri condizionamenti il più delle volte inconsapevoli, che ci allontanano così dall'esperienza originale.

Ci dimentichiamo di quel senso di totale abbandono, di totale sicurezza, di gentilezza e fiducia che viviamo quando siamo neonati nelle braccia della mamma.

Questo legame naturale rimane unico nella vita di una persona e quando vissuto in modo corretto, è espressione di quell'Amore incondizionato che è fondamento della vita e non vuole comprensione, ma solo gratitudine.

Le relazioni che da adulti si instaurano ovviamente diverse, necessitano di una responsabilità maggiore, di una consapevolezza della realtà utile alla relazione stessa, alcune strutture dell'individuo sono necessarie per affrontare il mondo, ed in alcuni casi un uomo ed una donna possono in parte rivivere un'esperienza così fondamentale di Amore, ma non è comune entrare in relazione con l'Assoluto.

Lo Shiatsu mi ha portato di fronte ad un avvenimento unico.

Fare trattamenti shiatsu a Francesca durante la sua gravidanza mi ha dato il privilegio di entrare in questo mondo speciale, dove regna la lentezza, e la natura si esprime come Amore incondizionato.

Non esiste Amore più profondo e naturale di quella di una madre incinta per il bimbo che porta in grembo. E' un'esperienza totalizzante. La Natura esprime se stessa e l'essere umano esprime se stesso con la Natura. In questo senso gli uomini credo perdano molto rispetto alle donne.

Le donne entrano in relazione fisicamente con l'infinito, con il Cielo ed in totale affidamento si lasciano amare.

Ognuna vive quest'esperienza in modo diverso, ma il tipo di energia dominante è la stessa.

Mi è stato possibile osservare alcune donne incinta, ed è proprio evidente vedere come la natura svolga il suo compito in modo divino senza il bisogno di nessun intervento, anzi proprio questi spesso la ostacolano.

Solo molta fiducia, molta osservazione e qualche conoscenza utile, ma non molto di più.

La vita vuole vivere.

E vuole comunicare questa sua Gioia! E' incredibile quanto il mio futuro nipote ascolti le pressioni delicate ed i contatti delle mie mani sul corpo della mamma. Il trattamento diventa una comunicazione a tre e colui che guida è sempre il piccolo Emanuele e la sua grande energia.

In questo mondo ci sarebbe bisogno forse di più, di fermarsi ogni tanto e osservare i bambini appena nati con le proprie madri.

Molte delle cose che faremmo le faremmo in modo diverso.

Molte probabilmente non le faremmo nemmeno, e soprattutto smetteremmo di correre e di voler controllare sempre tutto nei minimi dettagli.

La vita genera vita, abbracciamola senza barriere e lasciamoci cullare dalle sue onde. Tutto scorre per la nostra crescita e felicità.

Grazie

FISieo Shiatsu - Portorose 2012 - La mia esperienza

Nella splendida località di Portorose si è svolto il meeting sportivo di Intesa SanPaolo.

La FIS i&o, in accordo con il Cral di Intesa è intervenuta con i suoi operatori offrendo trattamenti shiatsu e lezioni di self shiatsu.

 

In questi giorni di lavoro e confronto con alcuni colleghi della F.I.S. i&o, nel tentativo di trovare modalità efficaci e utili a portare lo shiatsu in realtà diverse dalla nostra (come è avvenuto a Portorose), sono sorte in me alcune domande.

Mi chiedo, in tutta sincerità, quale sia il reale significato della parola “Benessere” o, meglio ancora,

di quale benessere parliamo quando cerchiamo di trasmettere il valore e i possibili benefici del nostro lavoro.

Il contesto in cui avviene la comunicazione può essere determinante, ma andando oltre al legittimo desiderio di volersi divertire o di voler lasciarsi cullare dalle onde del mare, rimane aperto il problema dell'informazione e della comunicazione, nonostante negli ultimi trent'anni si siano fatti passi da gigante in questo senso, sono ancora molte (più di quanto potessi immaginare) le persone che non conoscono lo shiatsu o che in fondo, pur avendone sentito parlare non sanno di che cosa si tratti.

Di fronte al piacere di una partita di calcio balilla o di burraco o al relax procurato da un tuffo in piscina, il termine “Benessere” associato ad una seduta di Shiatsu non genera spesso in modo adeguato in chi ascolta la curiosità necessaria per scegliere di farsi trattare.

La mia è una provocazione, probabilmente neanche cosi nuova, ma mi sembra giusto riaffrontare il tema soprattutto alla luce di alcune esperienze fatte .

Alcune considerazioni personali .

- Responsabilità e Leggerezza

sono due parole che potrebbero sembrare in contrasto , ma in realtà non lo sono.

Esiste la responsabilità di noi operatori di conoscere bene la nostra professione, di portare avanti in modo chiaro e semplice la diffusione di quest'arte, di non inventarsi maestri o profeti di chissà quale dottrina, di avere rispetto e amore per le sue origini e consapevolezza per il Bene che può creare.

Come però succede quando si ama una persona, occorre non essere pesanti, ciò che avviene nel rapporto con un altro si sviluppa senza bisogno di controllo, occorre lasciare che sia, lasciare che fluisca. Si sviluppa cosi una profonda Fiducia nell'essere e le cose avvengono nel modo migliore possibile.

- E' proprio lo Shiatsu ad avermi guidato a queste considerazioni, e ciò che produce un trattamento fatto con il Cuore può essere tanto benefico per chi lo riceve quanto illuminante per chi lo esegue.

E' mia esperienza che quando ciò avviene, operatore e ricevente si avvicinano diventano affini, non ci sono più barriere.

Quando una persona si avvicina a noi con curiosità e desiderio di capire,e con cuore aperto ti racconta di aver bloccato dei corsi di shiatsu, di essersi opposta allo shiatsu presentato da alcuni operatori come una “via di liberazione spirituale”, allora,dobbiamo essere certi di ciò che siamo e portiamo, è nostro dovere spiegare con chiarezza i caratteri della nostra arte, la semplicità di uno strumento alla portata di tutti, ma la comunicazione deve avvenire senza inutili pregiudizi.

Il trattamento è già iniziato durante il colloquio.

- Nella pratica, poi, tutto si scioglie, tutto avviene senza sforzo, e può capitare che una persona inizialmente imbronciata si alzi al termine del trattamento con un sorriso e ti dica di voler riattivare i corsi di shiatsu , andando però ad accertarsi della validità degli operatori, perchè è passata l'informazione che esiste un iter formativo specifico.

La soddisfazione professionale, quando avvengono simili incontri, cresce a dismisura, e ci si rende conto che il lavoro personale può essere incisivo più di generiche strategie di marketing.

- Il nostro ricevente diventa cosi la modalità più diretta che abbiamo per diffondere lo shiatsu, sta a noi il compito di farlo in modo adeguato. I miracoli avvengono.

Granello dopo granello di sabbia la spiaggia si sta formando ed il sole splende su di essa.

Massimo Lemme

Federazione Italiana Shiatsu insegnanti e operatori - Portorose 2012- Meeting Sportivo Intesa Sanpaolo

In una splendida cornice di sole e mare,

Portorose ospita il Meeting sportivo organizzato da BANCA INTESA

La Federazione Italiana Shiatsu insegnanti e operatori è presente con sei operatori: Nadia Simonato, Guido De Matteis, Massimo Lemme, Emanuela Cibin e Stefania Cecire e Sergio, offrendo trattamenti Shiatsu e lezioni di "Self Shiatsu" ai partecipanti.
I trattamenti si sono svolti in due diverse postazioni, una all’interno dell’Hotel Metropol e una all’esterno davanti ai campi da tennis, dove si è svolta anche la lezione di Self Shiatsu a cura di Nadia Simonato.

Tutto si è svolto in un clima di perfetta sintonia tra gli operatori, tanto da continuare a confrontarsi sul lavoro e discutere di eventuali progetti futuri.

Stefania Cecire

 Nadia Simonato

 Guido De Matteis

 Massimo Lemme

 Stefania Cecire

 Emanuela Cibin

 Sergio

 Lezione di self Shiatsu

Shiatsu, quando e perchè?

Viviamo in un mondo in cui la maggior parte della gente non ascolta il proprio corpo e agisce solo quando si accorge che c’è qualcosa che non va, quando sentiamo un dolore è il nostro corpo che sta cercando di dirci cosa, perché è successo qualcosa che si sarebbe potuto evitare.
Lo sapevate che la maggior parte dei “blocchi” che abbiamo sono silenti?!
Spesso assumiamo posizioni non tanto corrette e i nostri muscoli lavorano male, sovraccaricando la schiena.
Un cattiva abitudine che ha la maggior parte delle donne è quello di tenere le gambe sempre accavallate; questo non solo può causare una torsione del bacino, ma addirittura può influire sulla circolazione sanguigna delle gambe facendo diminuire la sensibilità e rendendo più difficile l’afflusso di sangue ossigenato.
Posture non corrette, abiti e calzature che stringono, posso causare dei rallentamenti alle nostre funzioni vitali e ridurre la nostra vitalità e senso di benessere.
“Non è importante COSA facciamo ma COME lo facciamo”.
Non esiste niente al mondo che “fa male fare”, una cosa fa male solo se viene fatta male; tendiamo sempre ad associare i dolori ad un’azione brusca e pesante, quando invece per anni e anni abbiamo fatto anche il più comune dei movimenti (come alzarci dal letto la mattina o stare davanti al pc) in modo sbagliato. E’ importante inserire nel quotidiano abitudini e gesti che promuovono il nostro benessere, imparare ad alzarsi dal letto, a stare seduti, stare in piedi, ecc. in modo corretto per evitare inutili tensioni e godere del nostro corpo.
Salute non è solo mancanza di malattia, ma uno stato bene più completo e profondo di benessere e di possibilità di esprimere al meglio la nostra creatività e i nostri talenti.
Ricevere trattamenti shiatsu in modo regolare aiuta ad aumentare è la consapevolezza del proprio corpo, delle proprie azioni e della propria postura.
Un operatore shiatsu esperto è in grado di trovare eventuali squilibri energetici a livello di meridiani, organi o sistemi, trattarli e prevenire così l’insorgere di malanni di vario tipo e stress.
Lo shiatsu può essere un valido aiuto in questo cammino di ricerca e conoscenza di noi stessi.
Buon trattamento!!!

tratto da Shiatsunaet's blog

di Nadia Simonato

All'origine del dolore mestruale

Il dolore che accompagna il mestruo è così diffuso tra le donne da essere considerato quasi normale che ci sia, ma così non dovrebbe essere. L'intensità del dolore è variabile da essere minimamente avvertito ad essere così forte da precludere qualsiasi attività per uno o più giorni. Conoscerne i caratteri aiuta a formulare la diagnosi e a impostare la terapia. Noi prendiamo in esame il dolore mestruale nell'ottica della medicina cinese.

Il dolore può comparire prima, durante o dopo la mestruazione. Può essere localizzato al basso ventre o alla regione sacrale.
Il carattere del dolore può essere distensivo, trafittivo, urente, crampiforme, sordo e può essere accompagnato da sintomi quali nausea, cefalea, diarrea, astenia, sudorazione. Nei casi più gravi si può giungere allo svenimento.
Il comune denominatore delle varie sindromi raggruppate sotto il nome di dismenorrea (dolore mestruale) è un disturbo della libera circolazione di energia e sangue a livello dell'utero: il dolore ne è la diretta conseguenza.

L'origine di questo blocco della circolazione può essere una condizione di tipo "pienezza" da eccesso di fattore patogeno (ristagno di energia o di sangue, accumulo di Freddo o di Umidità Calore) o da deficit di energia corretta (deficit di energia, di sangue, di yin di Fegato e Rene, o di energia yang (Freddo interno e Calore vuoto).

Le cause

1. Ogni emozione intensa o protratta , specialmente la collera, il risentimento, l'odio, la gelosia, le frustrazioni fanno ristagnare l'energia del Fegato e, dopo un periodo variabile tempo, si può sviluppare la 'sindrome di Fuoco di Fegato'. Se il ristagno di energia persiste può complicarsi anche con ristagno di sangue.
   
2. L'esposizione al Freddo e all'Umidità climatica può favorire la penetrazione di Freddo nell'utero, specie subito dopo il mestruo e dopo il parto. Annidatosi nell'utero ostacola la circolazione dell’energia e può anche causare ristagno di sangue. È questa la causa più frequente di dolore mestruale nelle giovani donne. Compare dolore molto forte, la cui caratteristica è il fatto che migliori con il calore e peggiori con la pressione; nel sangue mestruale sono presenti piccoli coaguli scuri.
   
3. L'eccesso di lavoro fisico, incluso lo sport, specie durante la pubertà, tanto più se vi è anche esposizione al freddo, causa ristagno di sangue nell'utero.
   
4. Ma anche traumi addominali, interventi chirurgici sul basso ventre, la spirale, gli aborti, il sesso praticato durante il mestruo sono tutti fattori favorenti la stasi di sangue.Quando la stasi di sangue è predominante, il dolore si manifesta nel modo più intenso ed è fisso e di tipo trafittivo. Il sangue mestruale è caratterizzato dall'abbondanza di coaguli scuri.
   
5. L'alimentazione, se di natura fredda (formaggi, yogurt, verdure crude, bevande fredde) favorisce l'accumulo dei fattori patogeni del Freddo e dell'Umidità, se di natura calda (alcool, salumi, carne, fritti) favorisce la formazione di Calore interno e di Umidità Calore. L'alimentazione irregolare o disordinata indebolisce lo yin dei Reni; l'alimentazione insufficiente, in termini qualitativi e/o quantitativi, conduce a deficit di energia e di sangue.

Dalla diagnosi alla terapia

La raccolta dei dati anamnestici (remoti e recenti), patologici e fisiologici, e la visita medica permettono di individuare i segni e i sintomi che consentono di impostare la diagnosi differenziale, di formulare la prognosi e di scegliere le tecniche terapeutiche utili a curare il quadro patologico in atto.

Tratto da “Terapie per la lunga vita” scritto da Dott.ssa Caterina Martucci

Zen Shiatsu Shizuto Masunaga Video (Part 1of4)